儿童本体觉感统失调训练方法有哪些

发布时间：2022.10.29    点击：2327 次

本体觉失调的孩子总是显得手脚笨拙、粗手粗脚、做事拖拖拉拉的，很容易被家长误认为是态度不好，让家长和老师为之生气。其实不然，本体觉失调的孩子，不仅仅是家长的苦恼，更是让孩子苦不堪言，那么，儿童存在本体觉感统失调的问题该如何改善呢？接下来小编为大家介绍儿童本体觉感统失调训练方法。

1、找五官

目的：锻炼孩子的反应能力和本体感觉

训练方法：家长坐在孩子对面，训练孩子摸五官，家长喊口令，比如：家长喊眉毛，孩子就摸眉毛，家长喊哪孩子就摸哪儿，让孩子摸得准确。也可以让孩子用另一只手摸五官，如果刚开始孩子是右手摸的，就换用左手摸五官或左右手交替进行。

2、钻山洞

目的：训练孩子的肢体协调能力，提高躯干稳定性

训练方法：用纸板搭建山洞，让孩子从山洞底下钻进去，爬行前进，还可以让孩子携带玩具钻过去，根据情况调整纸板高度，可以让孩子四肢爬或者匍匐前进。
3、翻跟头

目的：锻炼孩子的本体觉和肢体的柔韧性

训练方法：让孩子进行翻跟头游戏，前翻、后翻、侧翻都可以尝试，保持身体短暂停留，做出双腿在上，双手支撑地面的弯曲姿势。（家长要注意保护孩子的头颈部，避免造成危险）

4、抓东西

目的：训练孩子的手眼协调能力、追视能力和敏捷度

训练方法：家长用绳子绑住毛绒玩具，悬挂在半空中（玩具要挂在适合孩子的高度），家长和孩子分别站在吊在空中的玩具两边，家长推一下玩具，玩具就荡向孩子那边，孩子要顺势抓住玩具然后放开。

5、抓手指

目的：强化手指敏感度，建立更细层次的本体感。

训练方法：准备一个较大的空纸箱，将首尾两面打开。大人与孩子分别从纸箱的一面将手伸进去，并用同一根手指互相触碰，观察孩子的反应是否正确、灵敏。
6、飞机起飞

目的：强化肌肉感觉，帮助建立身体形象

训练方法：大人把孩子举到肩膀上坐稳，并左右摇晃。同时让孩子抬高头部，收缩胸部和四肢，模仿飞机起飞的样子；同时大人也可以仰躺在地板上，然后让孩子面对面躺在身上，大人将双手伸直顶住孩子的肩部，同时双脚弯曲托住孩子的腰部，用双脚的力量进行前后左右摇晃。

以上这些感统失调训练方法都对强化儿童本体觉有着很大的帮助，当然您也可以带您的孩子去专业的感统训练机构进行感统方面的强化训练，因为感统训练对孩子的成长是只有好处没有坏处的。

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