孩子上课坐不住该怎么办？

发布时间：2021.05.13    点击：2766 次

小孩在幼儿园时活泼好动，家长只当是孩子性格外向，升入小学后，就发现了问题，经常听到家长对孩子的控诉：“我的孩子上课坐不住，老是说话、做小动作”、“上课总是开小差，一节课下来什么也没学到”、“我家孩子精力旺盛，一刻也闲不住”，孩子注意力不集中，特别好动该怎么办呢？
家长们可以试试这么做：

1、及时表扬

家长应该及时向老师了解情况，只要孩子有进步就要表扬。对那些好动的孩子，家长可以说：“某某老师和我说了，你今天上语文课时很专心，明天我们也要继续努力。”

2、允许反复

孩子经常会“坚持不住”，偶尔的错误与出格，这正是孩子天性的表现，如果每个孩子每天都表现得和我们所期待的那样，就不需要我们去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又重复，也要认为是正常的。

3、平等对话

可以和孩子多沟通，问他“为什么老师讲课的时候你在玩东西？”听听孩子是怎么解释的。然后告诉他，上课的时候要守纪律，认真听讲，别人讲话的时候自己在下面不注意听是不尊重对方的等等，但这种沟通的关键不在于此，而是在于您要倾听孩子的想法。

那么该如何让孩子注意力集中呢？
1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境，是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果周围太过嘈杂就会严重分散孩子的注意力。

2、保证孩子充足的睡眠

适度得睡眠是健康的保证，更是大脑健康的保证。7~12岁的孩子，睡眠应该在10-~11小时，12~17岁的孩子，睡眠应该在9~10小时，家长要想让孩子在课堂上集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。

3、给孩子玩的时间

明智的父母一定要给孩子玩耍的时间。要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。

4、不要干扰孩子做喜欢的事情，不要经常强迫孩子做不喜欢的事

如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。

兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

5、与孩子一起玩注意力游戏

生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。

孩子上课坐不住，最大的原因还是在孩子自己，家长千万不要因为着急而抱怨责骂孩子，施加一点积极向上的心理影响，对孩子的心理进行矫正，积极进行儿童注意力训练，帮助孩子改掉这些坏习惯。

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