很多家长反映说孩子胆小、内向、不喜欢与人接触，适应环境能力也弱，平时还对洗头、理发、洗澡等十分抗拒。造成这种情况的原因是多种多样的，家长们平时也可以通过一些触觉
感统训练来帮助孩子进行触觉的发育，减少敏感度。有哪些可以
改善孩子触觉敏感的训练方法？
1、抚触 父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。或者经常轻柔地捏捏挠挠宝宝的小脚小手小耳朵小脸，摸摸宝宝的身体，根据宝宝的大小以适当的力度将宝宝抱在胸前，这些都是非常好的促进宝宝触觉发育的方式。
2、物体刺激 使用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果;给宝宝买一些不同质地的玩具，让宝宝抓握或者啃咬;利用家里常用的一些用品，鼓励宝宝用小手摸一摸，用小脚丫踩一踩来发展宝宝的触觉。
3、地板 铺上不同材质的地板，比如塑胶、布料、木地板、蓬松棉等等，为宝宝提供一个爬行的小环境，让宝宝在爬行的过程中促进触觉的发育。如果有条件，可以在家里设置一个球池，里面放上大大小小、软硬度、粗糙度不一、材质不一的球，让宝宝在球池里玩耍。
4、触摸大自然 带宝宝走进大自然，让他摸摸泥土、石块、树干、树叶、小草、小动物的皮毛等等各种纯天然的东西，给宝宝准备一些玩沙戏水揉泥巴的小玩具，增加宝宝玩的乐趣。
5、涂鸦 给宝宝一些安全的颜料，让宝宝用自己的小手、小脚丫蘸颜料涂涂画画也是非常受宝宝欢迎同时又效果显著的促进触觉发育的好游戏。
以上是一些日常生活中帮助改善孩子触觉敏感的训练方法，让孩子多多接受刺激，接触自然，感触世界万物。由于家长的专业限制、场地问题、器材不足等因素，家庭感统训练并不能彻底解决孩子的感统问题，所以如果你发现孩子存在触觉敏感现象，还是需要到专业的机构做
感统测评，接受系统化的指导，帮助孩子更好的成长发展！
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