孩子注意力不集中训练方法

改善孩子上课注意力不集中的训练方法
发布时间:2021.06.08    点击:104 次
上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情,它需要孩子主动、持续地保持注意力在孩子并不感兴趣的地方,而越小的孩子注意力持续集中的的时间就越短。然而上课注意力不集中、走神会导致学习效率低下,成绩下滑,日后越学越吃力。下面给大家介绍几个改善孩子上课注意力不集中的训练方法

1、萝卜蹲

将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。老师喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)



2、高个矮个

学生围成一圈,教师示范,“高个”代表两手上举,脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发令:“高个”,就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里,父母可以和孩子一起玩,比谁错的少。

3、大小西瓜

小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。




4、抓耳抓鼻

小朋友在老师面前站成一排,老师喊口令,小朋友来做动作。当喊“1、2”时,孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;老师喊“3”时,用左手食指与拇指抓住鼻子,右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着,教师再喊“1、2”,孩子依然按节拍击掌两次,而当老师再喊“3”时,孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子,左手抓住右耳。这样反复变换,如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作,或动作不对都算失败。

以上介绍这几种孩子上课注意力不集中的训练方法,都是需要家长或老师和孩子共同完成,达到“联合注意”的作用,简单说就是你和孩子能共同注意一个事物,一起探索、培养共同的兴趣爱好,可以说家长的陪伴方式决定了儿童注意力训练的效果!

赞(2)

踩(0)

感统评测预约 Evaluation appointment
* 为了便于我们联系您并提供专业的测评报告,请准确填写并检查上述各项信息的准确性。
优佳加智能教育公开承诺:您所留下的个人信息,我们将严格为您保密!
专业感统训练,
从源头上帮助儿童提升:
  • 口肌发音
  • 语言表达
  • 认知理解
  • 专注力
  • 学习效能
  • 逻辑思维
  • 社交情绪
  • 运动协调
  • 规则意识
……