孩子注意力不集中训练方法

有哪些适合9岁孩子专注力的训练方法
发布时间:2021.10.08    点击:229 次
最佳的儿童专注力训练时间是在6岁之前,从6岁开始,孩子的专注力是靠他本身的意识来驱动的,训练的效果就不是那么明显了。我们可以下面给大家介绍几个6岁到9岁孩子专注力的训练方法

1、随意书写

准备一张白纸,用7分钟时间,写完1~300这一系列数字。测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始,注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。

要求:字不能过于潦草;写错了不许改,也不许做标记,接着写下去;到规定时间写完必须停。



2、拼图

让孩子玩拼图,要选孩子熟悉的、喜欢的形象,比如小动物、卡通形象等,让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难,可以让他对照着完整图形进行拼搭,指点他注意图块拼接处的特点。从少到多逐渐增加拼图数量。

3、发现美丽

利用大自然的天然色彩,让孩子寻找。比如,找出万绿丛中的一点红、一点黄。当儿童能力增强时,让他在斑斓色彩中寻找某一种色彩的植物或事物。在广袤的背景中寻觅,对孩子的注意力是一种“考验”。



4、韵律操

对特别好动的孩子而言,学会较复杂的韵律操可以带来成就感,也可以解决其心神浮躁的问题。每个难以集中注意力的孩子,我们都要分析他是好静型、还是好动型。文静的孩子才忍受得了堆放多米诺骨牌的挑战,对于好动的孩子,让他三天之内学会一套韵律操,会使他的注意力和接受能力成倍上升。

虽然上面这些方法都是非常管用的,但是在训练的过程中以防孩子觉得无聊,家长可以根据孩子的爱好,在里面添加一些东西增加孩子的兴趣。

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