孩子好动不安坐不住

孩子特别好动是为什么?
发布时间:2021.12.15    点击:422 次
刚入学的孩子注意力不集中、自控力差、活动量大,家长拿孩子没有办法,就觉得可能是“多动症”,孩子多动和好动的区别还是很大的,儿童天生活泼好动、坐不住,有些孩子特别好动是为什么呢?

1、长期睡眠不足

成人睡眠不足,会没精神、昏昏沉沉,动作慢、反应慢;年幼的孩子却截然相反,由于神经发育不完善,还不能很好地协调和控制自己,如果睡眠不足,孩子不但不会像成人一样,情绪低落、没有精神,恰恰相反,会表现的异常兴奋,多动、冲动、情绪暴躁、无法安静,这些与多动症的症状极相似,好多父母就认为孩子得了多动症。



2、吃的不均衡

新加坡专家指出,不喜欢吃蔬菜的儿童,常常会情绪不稳,因为:

蔬菜有镇定情绪的作用。各种肉或食盐、味精、小苏打中的钠会使神经兴奋,过剩的钾如果留在体内,会造成情绪不稳、焦虑、烦躁;蔬菜中的钾有助于镇静神经,安定情绪,对钠的排出起着重要作用。

3、压力过大

有的父母对孩子做了太多规定,这也不行,那也不准,让孩子觉得自己没一点空间,像被操控的机器人,不能有自己的想法,不能玩耍,甚至不能放松一会儿。

孩子太小,没什么反抗力,也不敢反抗,但并不是就放弃反抗,还是会尽其所能,表达自己:用多动来“反抗”。做点小动作,频繁眨眼,可能自己没意识到,潜意识已经表达了他的不满。这样的孩子,由于父母的精神重压而“多动”。



孩子天生就活泼好动,尤其是男孩,能量无穷,有些能量是多余的,必须多运动、多活动,才能消耗掉,才能静下来,坐得住。

因此,父母不要给孩子太大的压力,适当的运动,或者通过儿童注意力训练,做一些小游戏,来把多余的能量消耗掉,孩子才能静心专注,集中注意力学习。

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