感统训练方法

        触觉感统失调的表现一般分为触觉过度敏感和触觉迟钝两种类型。触觉训练的核心就是利用触觉刺激、多元化的触觉感受帮助儿童改善触觉敏感或触觉迟钝，增加儿童对外界事物的触觉分辨能力。下面介绍几种操作简单的触觉训练方法：

        1.玩橡皮泥。通过玩橡皮泥训练强化触觉接受能力和探索能力，此方法适用于害怕与人接触、胆小、爱哭、孤僻的孩子。

        方法一：形状创造

        家长准备不同颜色的橡皮泥，让孩子用手揉搓成各种形状，比如球形、方形等。后期可适当加大难度，让孩子发挥想象，自主创造大树、人物等更加复杂的图案。

        方法二：互动游戏

        家长将橡皮泥进行揉搓成型，在孩子胳膊、额头上进行滚动，或把橡皮泥粘贴在孩子的皮肤上，告诉孩子要保证橡皮泥稳定，千万不能随意乱动。

        2.脚底按摩。通过不同材质刺激敏感的脚底，强化触觉辨识能力和感觉功能分化能力，此方法适用于情绪不稳、触觉防御过强或迟钝的孩子。

        方法一：家庭体验

        家长将沙子、鹅卵石、树叶、羽毛、海绵等物品铺在地上，领孩子光脚踩过。孩子出现恐惧心理时，一定要及时安抚鼓励。比如自行演示走一遍，身体力行地说明这些材质都没有危险，让孩子建立信任，大胆尝试。

        方法二：户外感受

        带孩子来到户外，赤脚感受草坪、沙滩、马路、溪流触感，多接触不同质感，加强触觉刺激。

        3.球池训练。通过球池玩耍能强化触觉神经和身体对重力的敏感反应，此方法适用于爱哭、黏人、肢体不协调、触觉发展不足的孩子。

        方法一：跳跃进入

        首先指导孩子慢慢进入球池，孩子的脚、腿感知到球深度以后，可辅助儿童跳跃进入，注意跳跃时需要用力，让孩子全身感受到海洋球的冲击。

        方法二：全身接触

        让孩子在球池中翻滚身体、手脚摆动，各种动作变化调整重心，感受不同重心带来的身体运作感觉。

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