感统训练方法

前庭觉失调的感统训练方法
发布时间:2022.06.29    点击:4200 次

        前庭觉为我们的身体探测地心引力,并且控制头部在活动中的方位,保持身体平衡。如果孩子前庭觉失调,将出现重心不稳、易晕眩、平衡感差等问题,为解决这些困扰,有哪些改善前庭觉失调的感统训练呢?


        一、通过运动刺激平衡能力


        前庭训练通过前后、左右、上下、旋转、停止等有规律和无规律的方式刺激,比如有以下各种运动刺激前庭系统:


        1.旋转训练:无设备时可以原地旋转,有条件可以借助旋转的器材,比如旋转圆桶、旋转木马、旋转椅等进行旋转。


        2.平衡训练:让孩子沿线行走,还可以玩平衡木,踩平衡板等活动。


前庭平衡训练


        3.跳跃性训练:跳绳、跳跃摸高等动作,通过反复弹跳刺激前庭平衡觉。


        4.摇晃训练:吊床、摇摇椅是很常见的前庭训练活动,孩子坐好以后,可采取不同方向、不同速度进行摇晃,锻炼前庭发展。


        5.姿势反应性训练:骑儿童踏板车、滑滑梯、匍匐爬行等姿势反应运动,都能对前庭平衡有刺激作用。


        6.速度感、位置感、距离感训练:可以通过加速跑,平衡车滑行等方式,让孩子充分体验运动速度感、位置感和距离感。


        二、使用器材进行前庭觉训练


        利用器材辅助,可以获得更好训练效果。常见的前庭觉训练教具有吊网、滑梯、秋千、蹦床和羊角球等。


        1.吊网训练:


        旋转往往使人产生眩晕感,但对前庭反应迟钝的孩子来说,旋转后很少有眩晕感。可以让孩子躺在吊网当中,通过有节奏的摇摆或旋转来刺激前庭感觉。


        2.滑梯训练:


滑梯训练


        可以让孩子顺着滑或头朝下倒着滑,滑下来时要注意安全,家长全程陪护。


        3.秋千训练:


        荡秋千时可以人为控制前后左右晃动,或转动秋千绳索,让孩子随着秋千自由旋转,加强对孩子的前庭觉刺激。


        4.蹦床跳跃训练:


        弹跳运动是一种上下直线加速运动,对前庭器官起到刺激作用。可以在蹦床上双脚跳、单脚跳,还可以让孩子闭眼躺在蹦床上,家长在旁边跳跃,有助于改善孩子前庭觉调节。


        在孩子进行前庭训练时,一定要有家长或感统训练师在一旁看管监护。训练时也要遵循从易到难,循序渐进原则。如果孩子出现眩晕、反胃等严重不适,应停止训练让孩子休息几分钟,避免孩子对训练活动产生反感。

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