孩子注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办?
发布时间:2021.04.16    点击:180 次
        在当今的社会环境下,孩子们的学业压力越来越大,咨询朋友家孩子的学习情况,六年级就已经每天写作业到晚上12点,孩子除了成绩还有升学压力、父母的期待,这些导致家长对孩子教育的重视程度已经到了白热化的程度,最常见的就是专注力问题,那么注意力不集中的影响有哪些?孩子上课注意力不集中怎么办呢?

        注意力不集中对孩子的身心发育可能会产生不利影响,主要体现在三点:学习效率低、行为能力落后、人际关系不佳。在不同年龄段出现的问题也不同,学龄前的孩子在大人说话时易充耳不闻,胆小好动;六、七岁的孩子上课总是做小动作,边学边玩;八、九岁是孩子学习不专心、成绩下降较快的年龄,家长常常到这个时候才意识到孩子的专注力较差。




        在这种情况下,如果家长没有及时发现并解决,将注意力问题遗留到青春期,孩子很容易学习困难,并产生厌学情绪,对上课和学习产生兴趣和信心。下面总结了几点改善儿童注意力的建议和方法,希望对家长和孩子有所帮助。

        1、调整家庭环境。吵闹、令人不安的环境会很难让人静下心来,对于意志力更为薄弱的孩子来说,安静放松的环境更为重要,有助于更好的集中注意力。

        2、充足的睡眠时间。孩子学习到太晚,必然会减少睡眠时间,缺乏足够的休息也是儿童注意力不集中的原因之一,家长要尽量保证孩子每天睡眠充足,才有利于更好的学习。


注意力训练


        3、儿童注意力训练。注意力更多是通过培养出来的,孩子专注力较差的情况下,也可以通过注意力游戏来改善,游戏的方式更容易让孩子产生兴趣,从而积极、开心的参与到训练当中,自然而然的得到能力提升。

        4、减少唠叨和训斥。家长对孩子的教育应以鼓励和支持为主,让孩子能从生活和学习里产生自信,严厉的教育方式不一定适合所有孩子,希望家长能把握训斥的度,不要让孩子一直生活在不被肯定和自卑的环境里。

        学习最大的敌人就是“注意力涣散”,培养孩子良好的专注力不仅对学习至关重要,对孩子性格、品德的培养也必不可少,专注的孩子往往更耐得下心来去观察、思考生活中的点点滴滴,并从中得到启发和能力提升,以上优佳加是对“孩子上课注意力不集中怎么办”的建议,更多问题可浏览往期文章了解。

赞(2)

踩(0)

感统评测预约 Evaluation appointment
* 为了便于我们联系您并提供专业的测评报告,请准确填写并检查上述各项信息的准确性。
优佳加智能教育公开承诺:您所留下的个人信息,我们将严格为您保密!
专业感统训练,
从源头上帮助儿童提升:
  • 口肌发音
  • 语言表达
  • 认知理解
  • 专注力
  • 学习效能
  • 逻辑思维
  • 社交情绪
  • 运动协调
  • 规则意识
……