孩子注意力不集中怎么办

怎么改善小孩注意力不集中
发布时间:2021.04.20    点击:220 次
纵观古今中外那些著名的科学家们,我们无法想象,如果没有“注意”他们如何能获得成功呢?注意力如此重要,可注意力不集中却是当今社会,大多数孩子都存在的问题。因此,该怎么改善小孩注意力不集中,是当前教育的当务之急。

注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。家长们可能会发现自己的孩子总是被形形色色的东西吸引,很难静下心来专注地学习;做什么事情都拖拖拉拉,漫不经心;只要一看电视,就“两耳不闻窗外事”;上课时,老师提问,他总是一问三不知;做作业时,粗枝大叶,漏洞百出;你可能正在为自己的孩子伤脑筋,实际上,这都是孩子注意力不集中的表现

1、良好的环境有利于注意力发展

孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。因此,要想给孩子营造一个良好的注意环境,家长首先应排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境。





2、培养孩子良好的注意习惯

要培养孩子的注意力,家长应根据孩子身心发展的规律与特点,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。

3、用兴趣抓住孩子的注意力

孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣,不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。因此,要培养孩子的注意力,家长就应该培养孩子广泛的兴趣,只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来,才能达到较好的效果!

4、“注意”需要动力的支持

那些有动力学习,并且想真心学习的孩子比那些被逼迫坐到书桌旁埋头苦学的孩子,学习时的注意力更集中,也学得更轻松。因此,要想孩子集中注意力学习,家长应给孩子足够的学习动力。





5、用正面情绪引导孩子的注意力

在我们的周围,有很多孩子因为学习的压力,产生了厌学、考试焦虑、学习恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。

怎么改善小孩注意力不集中固然重要,但是不能从表面就去判断,不是只要出现写作业慢、走神等情况就说明孩子是注意力不集中。学业压力、心理疾病、进入发育期等等都有可能会引起这种行为。这种时候,孩子的直观表现仍然是注意力不集中,但可能有更深层的原因值得家长关注,单纯的给孩子进行注意力训练只能治标不治本。

当孩子的状况或者行为转变难以理解的时候,家长可能需要去医院或者专业的儿童注意力训练机构咨询判断,而不能单纯认为孩子只是不听话或注意力不集中,更不要用简单粗暴的手段去教育孩子,以免让问题更严重。

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