孩子注意力不集中训练方法

有哪些好的儿童专注力训练方法?
发布时间:2021.04.12    点击:90 次
        首先我们先了解,孩子为什么需要专注力?专注是指对一件事情专心和投入的程度,是完成事情和学习的重要基础。举个简单的例子,孩子学习写字时需要保持足够的专注,不然写出来的字会很难看,进而需要花更长时间练习。其实,孩子的专注能力是从小开始培养的,那么有哪些有效的儿童专注力训练方法呢?

        对于儿童而言,兴趣是最好的学习导师,家长不妨尝试以游戏的方式训练注意力,让孩子在欢乐、积极的氛围中自然地提升能力,和同伴一起做游戏还能增加孩子们之间的沟通和配合,锻炼人际交往能力,也有利于性格培养。下面为大家推荐一些适合在家完成的儿童注意力训练游戏。

        1、萝卜蹲


萝卜蹲


        这个游戏相信大家都不陌生,一般需要最少三人进行,可以多找几个小伙伴和孩子一起玩,每个小孩分为代表不同颜色的萝卜,如红萝卜、白萝卜、黄萝卜等,家长喊到“白萝卜蹲”,相应的孩子就快速蹲下,也可以让孩子们互相发令。

        2、数青蛙

        这是一个锻炼数学思维和反应能力的游戏,家长需要先帮助孩子了解游戏规则和规律,如一个青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水;两个青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通跳下水......念的过程中,儿童的思维会一直保持高度运转,锻炼集中较高的注意力。

        3、躲开“3”


拍手游戏


        游戏规则是从1开始数,凡是包含3或是3的倍数,这类数字都不能说出来,如3、6、9、12、13、15等以此类推,当轮到这些数字时要以拍手表示。念数字的速度可以越来越快,孩子不仅需要注意别人是否念错,还要考虑自己的数字是应该念出来还是拍手,很考验专注力和反应能力。

        除了以上介绍的3种儿童专注力训练方法,在日常生活中家长也要注意,当孩子认真做一件事的时候,不管是思考玩具的玩法还是看书,都尽可能少打扰孩子,这也是一种提升注意力时长的方式,更多孩子注意力不集中的训练方法可浏览往期文章了解。

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